A água representa no corpo humano de 40% a 80% do peso total de uma pessoa, variando de acordo com a idade, o sexo e a quantidade de gordura. Como o corpo não tem condições de armazenar a água, a quantidade perdida diariamente deve ser reposta para a manutenção da saúde e da vitalidade do organismo - um adulto saudável perde diariamente em torno de 2,5 litros de água.
LEMBRE-SE: água mineral natural não é remédio. Ela é um alimento, fonte de vitalidade.
DICA: Você sabia que o consumo de fibras sem a ingestão de quantidade adequada de água pode prejudicar seu organismo?